La próxima semana se la vamos a dedicar a estas dos grandes prácticas: la relajación profunda y la meditación guiada.
Estás sesiones especializadas están incluidas en la práctica de regular de yoga y meditación pero, si no estas apuntad@ ¡no te preocupes! puedes venir a clases sueltas 🙂 A continuación te informo de: los días y el horario de las sesiones a las que te puedes apuntar y; de qué haremos en cada una de esas sesiones. La aportación por sesión es de 15€ pero si vienes con alguien más; puedes justificar estar jubilado, padecer una larga enfermedad, ser papi o una mami monoparental o en paro, cuando nos escribas, nos lo dices y te informaremos de los descuentos de los que te puedes beneficiar.
La sesión de relajación profunda del cuerpo y la mente a través el sonido trascendental de mantras esenciales junto otros instrumentos para levarnos al silencio, la paz, la tranquilidad. Entender la vibración y la frecuencia a través de sentirla es el regalo que te llevarás. Para apuntarte a esta sesión puedes elegir los siguientes días y horarios:
- Lunes 15 Junio: de 8:15 a 10:15 – de 17:30 a 18:45 – de 19:45 a 21:45
- Martes 16 Junio: de 10:15 a 11:30 – de 18:10 a 19:25
La sesión de Yoga Nidra meditación guiada con un viaje muy amoroso y lleno de sabiduría que transitará el significado de la aceptación y, equilibrara el conflicto entre los valores materiales y espirituales. El regalo de este viaje es un acceso a tu propio entendimiento a través de la intuición. Para apuntarte a esta sesión puedes elegir los días:
- Miércoles 17 Junio: de 17:30 a 18:45
- Jueves 18 Junio: de 19:30 a 20:45
- Sábado 20 Junio: de 16:30 a 17:45
Para reservar tu plaza es imprescindible que nos escribas para confirmar tu asistencia y abonar la aportación vía Bizum.
ANTAHKARANA 
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