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Jnana y Chin Mudra
La foto de este mudra intenta representar la unión de la quietud y el movimiento. En este mudra el dedo índice y el pulgar se tocan, y este gesto simboliza la unión de la consciencia cósmica y la consciencia individual. El punto de esa unión puede ser en la base, mitad o punta del dedo… Read more
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Miradas que se encuentran
«Si abres los ojos durante la práctica de yoga que sea para encontrarte con la mirada de otros ojos» Thiferet Read more
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Conexión mineral
Los minerales se recargan a través del contacto con la tierra. No solo se beneficia el mineral de la vuelta a su origen, también la tierra es nutrida. El mineral aguamarina nos conecta con el mar de lo inconsciente, es conocida por sus cualidades clarividentes… Así los pendientes de aguamarina van a susurrar los misterios… Read more
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Sencillamente…
A veces el momento te invita a sentarte y estar. Estar presente… Estar en el Ser… Estar en armonía con el entorno… Estar y ver los pensamientos pasar… Estar y elevarte hacia donde apunta el mudra para ver con perspectiva A veces, estar es simple y plenamente estar. Read more
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Talleres Intencionales
Yoga&Meditación – Intención&consciencia Los talleres intencionales agrupan clases de yoga hatha, vinyasa, kundalini y meditación dedicadas a temas diversos. Estos temas dan título a cada taller y definen la intención, el propósito de conocer “algo”. Algunos talleres pueden estar relacionados pero se imparten por bloques separados. Son principalmente prácticos con una parte teórica integrada en… Read more
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Anusara Vinyasa Yoga
Es un método que pone el énfasis en la fluidez del movimiento y la integración de las bases de alineación hacia un punto focal. La práctica de este estilo de yoga dinámico y enérgico se caracteriza por encadenar posturas adquiriendo cada vez más fluidez, elasticidad y equilibrio. Cada transición postural tiene una respiración y la secuencia completa se… Read more
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ANTAHKARANA 