-
Meditacion Yoga Nidra
Meditación Yoga Nidra para tiempos de confinamiento Hola a todos, dada la situación de alerta mundial que estamos viviendo, hemos tenido que adaptarnos para seguir con nuestra práctica de yoga y meditación regular. Por esa razón hemos decidido ofrecer esta técnica de relajación y viaje interior en dos formatos: Hacerla en grupo vía skype Te… Read more
-
Reto 14 dias de Kriya yoga
Reto 14 días de Kriya yoga Namaste En yoga y principalmente en kundalini yoga se recomienda practicar una serie de yoga y meditación por un tiempo determinado para conseguir un resultado en particular. Dada la situación de excepción en las que nos encontramos os invito a que practiquéis conmigo una kriya yoga para la negatividad,… Read more
-
YOGA Y MEDITACION ONLINE
Os informamos de que ahora tenéis la posibilidad de hacer yoga desde casa, yoga online, y seguir con vuestra sadhana regular. Es posible seguir las clases de yoga&meditación: en directo, y practicamos juntos; o bien verlas y practicarlas cuando tu quieras. Podéis apuntaros a la práctica regular con una aportación mensual o bien hacer sesiones… Read more
-
Mecanica emocional de la alegria
Mecánica emocional: La alegría En un post anterior estuvimos tratando la emoción de la ira desde la perspectiva de la psicología espiritual hinduista. Para ellos hay 9 rasas (sabores o emociones), y raudra rasa estaba relacionada con el enfado y todas sus graduaciones. Hoy el post está dedicado a hasya rasa, la alegría. ¿Por qué… Read more
-
Unakita Meditar con minerales
Meditación con minerales: Unakita Aquí os dejamos la siguiente propuesta para trabajar con minerales 🙂 En esta ocasión usaremos la unakita, que tiene muchas características que nos inspiraran durante la practica de meditación. La unakita tiene una energía suave y calmante que nos ayuda a conciliar el sueño, a liberar emociones y equilibrar opuestos. Para… Read more
-
Imagina que vuelas…
Aquí están las fechas para las próximas sesiones de yoga nidra meditación que haremos en Marzo 🙂 Como cada mes hay sesiones combinadas de practica de vinyasa o kundalini yoga más las sesión de nidra y otros encuentros en los que solo hacemos la sesión de meditación. Para aquellas personas que aun no sepan de… Read more
Blog
1–2 minutos
ANTAHKARANA 