ANTAHKARANA

BADALONA YOGA, MEDITACION Y FILOSOFIA YOGUI

Yoga Nidra Especial Febrero: «Las 9 Emociones»

1–2 minutos

Te invitamos a una experiencia de relajación profunda donde el cuerpo duerme, pero la conciencia permanece despierta.

¿Qué es el Yoga Nidra?

El Nidra es un yoga mental que se practica en quietud, tumbado cómodamente. A través de una relajación sistemática de cada parte del cuerpo, liberamos la mente y la invitamos a fluir entre imágenes y sensaciones. Es un viaje hacia tu interior que permite:

  • Observar el subconsciente: Comprender el contenido profundo que habita en ti.
  • Controlar los sentidos: Evitar que las distracciones externas limiten tu paz.
  • Estimular la voluntad: Fortalecer la autoestima y la intuición mediante la imaginación creativa.
  • Armonía total: Potenciar el aprendizaje, la memoria y la creatividad.

Sesión Especial: Los 9 Sabores del Alma (Rasas)

Esta sesión es el cierre perfecto para nuestro ciclo «Bhava: El arte de sentir». Exploraremos los 9 Rasas o emociones fundamentales:

Ira, Amor, Asco, Maravilla, Tristeza, Alegría, Miedo, Coraje y Calma.

Te invitamos a sumergirte en estos «sabores del alma» para descubrir qué mensaje tiene cada uno para ti. (No es necesario haber asistido al taller previo ni a las clases regulares).

Calendario de Sesiones (Febrero 2026)

Elige el horario que mejor se adapte a tu ritmo:

  • Lunes 9: 09:15h a 10:30h
  • Martes 10: 10:15h a 11:30h y de 15h a 16h.15
  • Miércoles 11: 17:30h a 18:45h
  • Jueves 12: 18:00h a 19:15h | 19:30h a 20:45h
  • Domingo 15: 17:00h a 18:15h

Detalles e Inscripción

  • Aportación: 14€ por sesión.
  • Lugar: Calle Cervantes, 191 · Badalona.
  • Qué traer: Ropa cómoda (proporcionamos todo lo necesario para tu confort).

¡Reserva tu plaza ahora! Las plazas son limitadas para garantizar un ambiente de absoluta calma.

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¡Recordatorio! AGENDA PROGRAMADA:

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