Yoga&Meditación – Intención&consciencia
Los talleres intencionales agrupan clases de yoga hatha, vinyasa, kundalini y meditación dedicadas a temas diversos. Estos temas dan título a cada taller y definen la intención, el propósito de conocer “algo”. Algunos talleres pueden estar relacionados pero se imparten por bloques separados. Son principalmente prácticos con una parte teórica integrada en la misma. Una herramienta para el crecimiento personal y espiritual.
Estos Talleres Intencionales han sido preparados por Thiferet Ana, profesora de yoga y meditación desde el 2005. Se imparten en Badalona pero si tienes un centro podemos desplazarnos a tu lugar🙂 Si este es tu caso, contacta a través del formulario de contacto, cuéntanos y hablamos.
Adjunto a esta lista de talleres están los enlaces a los post publicados en el momento en el que los impartimos. Los talleres intencionales son:
El viaje arcano
Asana yoga y meditación para cada arcano mayor del tarot. Taller centrado en los símbolos y el mensaje esencial de cada carta, que nos muestra una etapa en el camino del autoconocimiento.
Presentación que hicimos del taller:
Post escritos sobre este tema:
La esfera de Yesod
En este taller intencional indagamos en el simbolismo y las correspondencias de la esfera de Yesod en los 4 planos de la consciencia del Ser.
De este tema salió este post:
Cinco aspectos de Shiva
Cada meditación de este taller estuvo impregnada de… Presencia… Cada práctica de asana yoga mudra nos reveló una parte del misterio simbólico que esconde el Absoluto.
Presentación que hicimos de este taller:
De este taller surgió este post:
Mística Erótica
Sesiones imbuidas de filosofía tántrica y técnicas específicas de yoga y meditación.
Parte 1. Mística Erótica
Taller de asana, prana, yantra yoga y otras energías que nos introduce en el camino hacia la unión de los opuestos y nos recordó la importancia de lo sagrado.
Más información sobre este taller:
De está práctica surgió este post:
Parte 2. Mahavidyas
Taller de yoga meditativo sobre una Divina Shakti adorada como D’s. Conoceremos sus facetas, las diez mahavidyas. Cada Devi tiene una vibración, una función y una bendición… Rituales, mudras, cantos y otras técnicas para conocerlas y hacerte una con alguna de ellas.
De este taller brotaron estos posts:
Parte 3. Jugando con Krishna
Taller yoga, mantra y meditación inspirado en Krishna, uno de los avatares del Dios Vishnu. Trabajaremos sobre diferentes aspectos de este icono, entre ellos su danza rasa lila. Lila es el juego de la energía cósmica.
La información pasada sobre este taller:
El post relacionado con este taller:
Parte. 4 El sabor de los estados de ánimo
En la psicología oriental hindú se reconocen nueve rasas. Son las emociones que nos permiten saborear la vida, capaces de darnos lecciones para que aprendamos y obtengamos sabiduría. Trabajo yoguíco de asana y meditación rasa yoga.
Post escritos sobre este tema:
Complemento: Charla: La ira, transformando el veneno en antídoto
Escaleras y serpientes
Talleres de asana raja yoga y comprensión del significado de cada uno de los ocho pasos hacia la iluminación.
Parte 1. Divino cuerpo, cuerpo consciente
Un trabajo básico de reconexión con algo fundamental: el cuerpo y la respiración. Muchos creen que este tipo de trabajo elemental no es profundo; el ego siempre quiere cosas complicadas, pero en lo más simple y esencial encontramos grandes claves.
Parte 2. Respiración y mente
Taller en el que profundizamos en la naturaleza de la mente desde la perspectiva yoguica y la práctica de pranayam.
Información pasada sobre este taller:
Del Yoga Nidra que culminó este taller salió este post:
Parte 3. El retiro de los sentidos
Bajo el subtítulo “El camino a la introspección” vemos que este trabajo nos invita a bucear hacia dentro, a ir más allá de los sentidos físicos.
La información sobre este taller:
Estrés y ansiedad
Trabajo yóguico-meditativo motivado por la situación pandémica y la necesidad de abordar estos dos problemas que acechan a la sociedad actual.
De este trabajo yóguico salieron varios videos:
Tattwas alquimia elemental
Tattwa significa elemento, y son cinco los elementos que combinándose, crearón el universo. Cada proceso de la creación, es una etapa (tattwa). De forma paralela, la personalidad también se conforma mediante la combinación de estos elementos.
Parte 1: El misterio líquido
Taller de yantra yoga, meditación y asana sobre el tattwa de agua.
Más información sobre este taller:
Y de este trabajo este post:
Parte 2: La alquimia y el viento
Yantra yoga, asana y meditación para profundizar en el tattwa de aire
Presentación de este taller:
Post escrito sobre este taller:
Alquimia hermética
En este taller intencional de yoga y meditación nos inspiramos en los axiomas herméticos relacionados con siete principios del Kybalion.
Más información sobre este taller:
De este trabajo este post:
Alma arquetípica
Los arquetipos influyen sobre nuestro comportamiento, ideología, sentimientos, proyectos vitales. Son patrones psico-emocionales, diversos y complejos, y están interrelacionados y en constante evolución. Trabajo yógico dedicado a reconocer cómo actúan esos patrones en cada uno.
Más información sobre este taller:
Y de este trabajo este post:
Cultivando flores
Un viaje desde Sahasrara hasta Muldhara. Trabajo de asana yoga y meditación, energético y psíquico sobre estos centros de energía (chakras).
Presentación:
Post surgidos de este taller:
Viaje descendente por los Chakras
Alimentando a tus demonios interiores
Taller de yoga y meditación budista Chöd, donde aprenderemos un método de transformación del pensamiento para alimentar a los demonios internos y tomar de consciencia de vacuidad.
Presentación taller:
Algunos de los talleres intencionales han sido grabados y están disponibles online. Escríbenos si quieres adquirir el acceso al taller virtual, te informaremos.
Ponte en contacto a través del FORMULARIO DE CONTACTO si quieres que nos desplazamos para dar alguno de estos talleres o charlas en tu espacio.
Y recuerda que puedes suscribirte a la web para recibir información sobre los próximos talleres intencionales que iniciaremos y otros posts.
ANTAHKARANA 
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