ANTAHKARANA

_____________________ TALLER DE MEDITACIÓN

– Jueves 24 y 31 Mayo de 16 a 16,45h. –

En estas clases de meditación podemos poner en practica diferentes métodos, desde ejercicios de respiración pranayam para calmar y clarificar la mente, técnicas de atención para desarrollar la consciencia a través de la concentración, mantras, lectura de textos espirituales, reflexiones sobre principios y reglas para la educación y el desenvolvimiento humano hacia lo espiritual o profundizamos en el silencio.

Imprescindible confirmar asistencia.

Aportación: La voluntad